CIRCUITO DE VELOCIDAD

CIRCUITO DE VELOCIDAD:

Este circuito se pueden trabajar muchas cosas y se pueden meter muchas variantes ya que es para trabajar la velocidad pero también con el balón. Osea pretendemos trabajar velocidad con balón.
También practicamos la coordinación y la técnica individual. Se puede meter finalización al final del circuito. Hay que trabajar bien el control de balón a la hora de ir en velocidad por que tener el balón controlado es un punto muy a favor.

CIRCUITOS FÍSICO TÉCNICOS

CIRCUITO 1:

Es un circuito en el que se trabaja físico (trabajo de cardio-vascular) y técnica con el balón. En la primera parte del circuito se trabaja ejercicios de propiocepción (ejercicios de prevención de lesiones) y en la segunda parte del circuito se trabaja técnica con el balón y también finalización a puerta.

La finalización se mete en este circuito para que no se haga aburrido y a los jugadores no se les haga tan duro.

CIRCUITO 2: 

Este es un circuito que se trabaja más la técnica individual pero a la vez al ser de unas dimensiones tan grandes el circuito, trabajas también trabajo cardio-vascular. En este circuito trabajas mucho el control de balón que viene muy bien para los jugadores más justos a la hora de tener el balón en los pies.


De estos circuitos se pueden sacar muchas variantes. Podemos meter paredes, desmarques para que trabajen la velocidad al espacio.